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    買牙膏只看這1個標準,9塊或99塊區別不大

    文章來源:健康之路網發布時間:2022-05-30 09:29:34舉報

    刷牙這件事大家每天都在做,牙膏怎么選卻很頭痛。有各種功效的牙膏:消腫、美白、抗敏感,還有各類成分:如竹鹽、小蘇打、氨基酸……價格從十幾到幾百都有。


    牙膏花樣這么多,到底該怎么選,小薇今天就給大家一個答案。


    選擇牙膏的1個標準



    選擇含氟+水合硅石成分的牙膏。


    牙膏中的可以堅固牙齒,增強牙齒對酸的抵抗力,能夠幫助我們預防蛀牙;水合硅石是一種溫和的摩擦劑,幫助刷掉牙齒污垢,不容易傷害牙齒釉面。


    選購及使用要點

    怎么看

    ? 成分表上有水合硅石(如圖所示);

    ? 有氟化鈉、單氟磷酸鈉或者氟化亞錫的成分,只要任選一種就是含氟牙膏;



    怎么選:

    ? 成人選擇含氟量>0.1%的牙膏,每次用量為牙刷頭的1/2;

    ? 3-12個月的寶寶選擇無氟牙膏;

    1-6歲兒童選擇含氟量0.05%-0.1%的兒童牙膏,兒童牙膏一定選要少泡沫或者無泡沫的,每次用量要少,用黃豆大小即可;

    6歲以上兒童可以選擇成人標準的牙膏。


    不建議經常使用的牙膏


    抗過敏牙膏

    可以緩解一些牙齒敏感的情況,修復牙齒表層的缺損,降低牙神經的敏感性,讓它感受不到疼痛,但是沒有根源性地解決內在的問題,長期使用反而讓牙齒的狀態進一步惡化。


    抗紅腫出血牙膏

    這類牙膏含有的抗菌、消腫、止血的成分,適當使用能緩解牙齦的出血與腫痛;但是長期使用會破壞口腔的細菌生態平衡,造成耐藥性,導致更多的口腔疾病。


    抗幽門螺桿菌牙膏

    抗幽門螺桿菌牙膏沒有效果,因為幽門螺桿菌主要是存在胃中,刷牙只在口腔內,不會到達胃里面,買了也沒有用處。



    選購總結


    1

    牙膏首選含氟牙膏,其次選擇你喜歡的味道,最后每天好好刷牙~

    2

    不同類型的牙膏要替換著用,一支牙膏的使用周期不要超過兩個月,使用時間太久,容易造成牙膏內細菌滋生;

    3

    全家人口多的話,不要同時使用一支牙膏,特別是家里人有檢查出幽門螺桿菌,就必須分開使用;

    4

    美白牙膏作用不大,想要去除牙漬污垢,就要每天好好刷牙和定期洗牙;

    5

    抗過敏、抗出血紅腫的牙膏不能解決口腔出現的問題,如果牙齒長期出現敏感、牙齦出血、腫痛,就要及時看醫生。


    只要選擇了含氟這個標準(PS:9塊和99塊真的差別不大),買牙膏就看大家自己的喜好和預算啦,以下是小薇搜羅到口碑好的牙膏,供小伙伴們參考購買哦~


    好物推薦


    適合早上清新口氣


    適合晚上固齒防蛀


    適合兒童護牙防蛀



    牙齒有問題,早點看醫生!牙膏的主要作用就是清潔,不要想著用幾十塊錢的牙膏就能治療,拖得時間久了,蛀牙掉牙,花的錢還更多!


    每天好好刷牙,養成飯后漱口的好習慣,這樣才能更好的預防牙齒出現的問題呀~


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